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分类:

健康

你应该拥有更多性生活

你应该拥有更多性生活

性很美好。性很健康。性是我们社会结构的重要组成部份。而你,特别是你,可能应该有更多的性生活。...

2023-02-1966 浏览0
新冠轻症患者需要吃Paxlovid吗?

新冠轻症患者需要吃Paxlovid吗?

随着新冠病毒各个变种的出现,越来越难以避免感染和再感染。奥密克戎的最新分支XBB.1.5亚变体更擅长躲避抗体。但新冠病例症状似乎也变得更轻,这要么是因为新的变种不太可能深入肺部,要么是因为大多数人都接种了疫苗或接触了病毒,或两者都有。...

2023-01-1573 浏览6
2023年,如何改善你的心理健康

2023年,如何改善你的心理健康

经历了2020年和2021年的动荡,今年可能并不是你所希望的平静之海。大流行继续蔓延;欧洲爆发战争;我们经历了自然灾害和令人不安的物资短缺;更多病毒的出现引发了恐惧。但2022年也是学习和发现的一年。...

2023-01-01190 浏览0
新年九条健康饮食小贴士

新年九条健康饮食小贴士

2022年接近尾声,健康栏目回顾了过去一年里我们对食物和营养的报道,并对我们在吃吃吃(以及喝喝喝)方面所学到的知识进行了反思。以下是一些我们最喜欢的健康智慧。...

2023-01-0155 浏览0
那些天生不会感染新冠的人

那些天生不会感染新冠的人

这一年伊始,美国奥密克戎变种的激增接近顶峰:1月20日,近16万名新冠患者住院,是大流行期间住院人数最多的一次。2月2日,新报告死亡人数的七天平均值达到2669人的峰值。...

2022-12-17175 浏览1
你有多大几率患上阿兹海默症?

你有多大几率患上阿兹海默症?

演员克里斯·海姆斯沃斯上周宣布,他将暂时息影,专注自身健康。此前,海姆斯沃斯通过基因检测了解到,他携带有两个APOE4基因变体的副本,这种变体与患阿尔茨海默病的几率增加有关。...

2022-11-27112 浏览0
晚上睡不着?不如把头伸进冰箱

晚上睡不着?不如把头伸进冰箱

研究失眠的加州大学旧金山分校心理学家阿瑞克·普拉瑟近日出版新书《睡眠处方》,根据他的理论,一晚好眠可以让人更具同理心和创造力,成为更好的家长和伴侣。...

2022-11-1278 浏览8
总是觉得累,这是抑郁还是倦怠?

总是觉得累,这是抑郁还是倦怠?

精疲力尽是一件让人觉得特别耗神的事情。收件箱收到新邮件的提示音,你恨不得把手机扔到房间另一边。你烦自己的住处,但又烦出门。你琢磨哪个词更合适:告诉朋友们你很累、累晕了,或者累趴下了。...

2022-10-03153 浏览1
什么是健康食物?我们的认知可能过时了

什么是健康食物?我们的认知可能过时了

美国食品药品监督管理局(简称FDA)周三公布了一项新提案,将改变该机构认定包装食品“健康”的标准,旨在令该机构处理营养信息的方式现代化,并减少与饮食有关的疾病负担。...

2022-10-03214 浏览0
褪黑素不是安眠药,如何正确使用它?

褪黑素不是安眠药,如何正确使用它?

大多数人都认为褪黑素就是一种天然助眠剂,就好比做成了药片的甘菊茶。这种流行膳食补充剂连名字都听起来让人犯困——长长的“o”音几乎让人在说到一半的时候就想打哈欠。...

2022-09-04125 浏览0
猴痘病毒如何颠覆了科学家的认知

猴痘病毒如何颠覆了科学家的认知

在猴痘疫情之初,一名20多岁的男子来到北加州的急诊室,他的嘴唇、手部和背部都长了小水泡。不到12个小时,他就被医生诊断患上了猴痘。...

2022-09-0489 浏览2