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健康

关于喝水,你需要知道的几个真相

关于喝水,你需要知道的几个真相

水是一种没什么意思的饮品。没有关于水的广告口水歌,没有水的家传秘方,它甚至连味道都没有,真的。可是人们好像怎么喝水都不够。...

2020-01-0849 浏览0
关于睡眠你所不知道的惊人理论

关于睡眠你所不知道的惊人理论

有人说大象永远不会忘事。还有人说睡眠的作用之一在于强化巩固记忆。如果上述两种说法都对的话,就能推导得出"大象睡眠时间很长"的结论,但是实际上,这种无论体型还是脑体积都在陆地哺乳动物中排名第一的动物每晚却只睡两个小时。...

2020-01-0270 浏览1
纳米颗粒:空气中看不见的超微型杀手

纳米颗粒:空气中看不见的超微型杀手

多年以来,空气污染往往是媒体头版头条新闻,但有关这个全球最大的环境健康问题,其中一些信息,我们可能被媒体误导了。例如,我们被告知,一种直径测量为2.5微米或更小的悬浮颗粒污染物——PM2.5可以通过我们的肺进入我们的血液。...

2019-12-2734 浏览1
过去十年,关于健身运动我们知道了些什么

过去十年,关于健身运动我们知道了些什么

在过去10年多一点的时间里,我一直在这个专栏做健身科学报道。在这期间,我看到人们对高强度运动的兴趣高涨,对赤脚跑步的热情减退。我们了解到,收缩肌肉可以影响婴儿的神经元,散步可以促进创造力,一分钟的锻炼是足够的,衰老是可以改善的,一只胖狗可能是最好的锻炼激励。...

2019-12-2763 浏览2
美国到2015年将短缺医生6万

美国到2015年将短缺医生6万

在南加州饱受经济危机创伤的“内陆帝国”(Inland Empire)地区,奥巴马总统的医疗法案预期将在2014年为逾30万人带来医疗保险。但保险覆盖率并不是医疗服务:当地卫生专家认为,该地区的医生数量将很难满足需求。而且,这种短缺已经存在。...

2019-12-2326 浏览1
人是否会因为伤心而死?

人是否会因为伤心而死?

1986年,一位44岁的女士被送到马萨诸塞综合医院。她一整天都感觉良好,但下午却突然觉得极度胸闷,疼痛感甚至放射到左臂。这是典型的心脏病发作症状,但令人不解的是,她并未患有冠状动脉性心脏病。她心脏周围的血管里也没有危及生命的血栓。...

2019-12-1931 浏览1
你会不会心脏病发作而不自知?

你会不会心脏病发作而不自知?

长期以来,人们一直把心肌梗塞比喻成像是有一个重物敲击你的胸部,同时伴随着巨大的焦虑感。电影里,突发心脏病的人会紧紧捂住胸口,眼光中充满惊恐,然后瘫倒在地上。有些心肌梗塞病例的发作表现的确如此,但不是全部。...

2019-12-1924 浏览1
吃辣椒对人体有害吗?

吃辣椒对人体有害吗?

对于许多人来说,大汗淋漓、满脸通红地体验咖喱、墨西哥沙司(salsa)或者四川火锅带来的麻辣口感是生活中最大的乐趣之一。寻找最辣食物灼烧自己的口腔也成了很多人的业余爱好,对此乐而不疲的也大有人在。...

2019-12-1376 浏览2